Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
825 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 35,69g | Karb: 99,75g.
Makan Siang: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Fırında Mücver. Makan Malam: Cevizli Sucuk, Elma. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|