Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1122 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 34,87g | Karb: 176,96g.
Makan Pagi: Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. Makan Siang: Caffè Espresso, Perfect Nutrition Fit Body Plus Chocolate Bonbon, Arance, Perugina Fondente Extra Arancia. Makan Malam: Lindt Caramel Fleur De Sel, San Carlo Crostini Dorati, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Camilan/Lainnya: Kiwi, Prugna Essiccata, Mandarino, Noci, Orzo Solubile Orzo Bimbo, Lindt Excellence 100% Cacao, Mandorle, Activia Zero Fragola. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|