|
Первый коллаж: минус 66,8кг за 8 месяцев☺️ Второй коллаж: минус 7,6 кг за 8ой месяц. Я не планировала эту цифру в 8ом месяце, но так вышло. Веду дневник в телеграмм: https://t.me/em_i_hudeu
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2284 kkal
|
Lemak: 94,68g | Prot: 187,69g | Karb: 173,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Hortex Смесь Vip, President Масло Топленое, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Makan Siang: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Макфа Мука, Sen Soy Соевый Соус Классический, Чеснок, Bio National Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Чай, Окей Груша Форель, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, ВкусВилл Кешью Жареный. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Sen Soy Соевый Соус Классический, Рыбный Год Филе Минтая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Укроп, Зеленый Лук, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 217
 Komentar
natasha.chernyaeva.79 Горячо благодарю за поддержку😘 Сил нам всем и страсти🤗❤️
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Алиса, ты молодечный молодец! Продолжай заниматься тем, что нравится, результаты впечатляют 🙂
21 Nov 22 oleh anggota: Siyanie
|
Потрясающий прогресс, снимаю шляпу перед вашим терпением и целеустремленностью! Желаю вам добиться цели!
21 Nov 22 oleh anggota: Anna Tanina
|
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
21 Nov 22 oleh anggota: lalexa2004
|
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Вы, вы умичка, вы звёздочка!!! такой путь и опыт, такой результат!!! я вас поздравляю!!! 😍😍😍
21 Nov 22 oleh anggota: pypsikyalta07
|
SvetlanaKuts Спасибо за эти тёплые слова, я ценю☺️❤️
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
elmira_musaeva_1986 От всего сердца спасибо😘❤️
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
AllochkaIQ Так чертовски приятно🤗☺️😘
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
kassimovaadina99 Спасибо за эти слова, от всей души😘❤️
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Siyanie Мой крохотунец всегда со мной и это мне даёт сил☺️😘❤️
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Anna Tanina Шлю Вам и Вашей шляпе лучи благодарности и добра за поддержку☺️🤗❤️
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
pypsikyalta07 Мне тепло от каждого Вашего слова☺️ Спасибо, это было очень приятно слышать🤗❤️
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
👍вот это темп! С такой скоростью лучше гардероб пока не обновлять) умничка!)
21 Nov 22 oleh anggota: ОльгаЯ00
|
так много поздравлений 🎉🤗👏🥳👏
21 Nov 22 oleh anggota: Andy_Salva
|
ОльгаЯ00 Вот приходится раз в полтора месяца пару платьев новых брать😁 Синдром Бенджамина Баттона😂
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Andy_Salva 🤗❤️ Спасибооооо
21 Nov 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
21 Nov 22 oleh anggota: Marina Bulka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Чумной суслик
|