Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
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106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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Komentar
21 Nov 22 oleh anggota: Abraxsa
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Uiiiiii die Waage ist kaputt 😠
21 Nov 22 oleh anggota: Ranger 1966
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Habe mir Oreo gegönnt 🥲. Ich bin echt 😦….. es geht nach unten und so bald ich ein bisschen was esse ( Süßes) Bang sofort nach oben 🙈🙈🙈🙈🙈. Na ja, hilft nichts. Muss mich zusammenreißen und auf süßes Mal verzichten 😩. Mal sehen 😤
21 Nov 22 oleh anggota: Annie 91
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Oh man und dann gleich 1,3kg ? Gehen die dann auch so fix wieder weg ? Wenn du dich jetzt wieder sortierst ?
21 Nov 22 oleh anggota: Mailbeck
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21 Nov 22 oleh anggota: Annie 91
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Oh je, Annerl. Oreo.....wer braucht denn sowas?
Dein Organismus sicher nicht. ☝️
Bedenke immer:
Dein Körper ist das Haus in dem deine Seele wohnt.
Wie hübsch und gemütlich soll dieses Haus denn sein, damit deine Seele gerne darin wohnen mag ? 🤔
Wenn du Süßes so toll findest, kleb' es an die Wand! 😉
Und dann schau ob dir das gefällt auf Dauer. 😁
Das ist nur so eine Idee, die nicht ernst gemeint ist.
Aber vielleicht hilft dir diese Vorstellung. 💪
Gib nicht auf! Versuche es immer wieder NICHTS süßes zu essen. Oder reduziere wenn du stark genug bist.
Viel Erfolg.....👍
21 Nov 22 oleh anggota: Abraxsa
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Abraxs@ Danke 🤩. Eigentlich danach habe es ich nicht so lecker gefunden 🥲. Geschmacklich war nicht so gut. Deswegen würde auch auch dein Vorschlag ausprobieren 😘. Danke für dein Unterstützung ☀️☀️☀️
22 Nov 22 oleh anggota: Annie 91
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Sejarah Berat Badan Annie 91
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