Jurnal Trealol, 31 Mar 15

😆😆😆это точно)) 

Каши тоже бывают разные. Экспериментируй, ищи свою любимую и будет Щастье :) 

я ем по утрам овсянку, и не чего не сложно, просто залить горячим молоком и все... 

Тоже к каше как-то прохладно всегда относилась, а теперь с огромным удовольствием трескаю каждое утро уже третий месяц. Даже муж с дочерью подсели. Люблю заливать геркулес холодным молоком или кефиром (0,5 стакана хлопьев на стакан молока) и туда сах.зам., ванилин и вкусняшку всякую: корица/ кубик горького шоколада порубленный/ замороженная вишня (клубника)/ банан(калорийно блин, но тоже очень вкусно). А главное быстро и полезно))) 

:)))) я натурально люблю овсянку на воде без сахара, но бывают дни, когда просто не лезет:))) Сегодня как раз геркулес закончился, пришлось манку делать. Так вот, после манки с комочками - овсянка кажется просто амброзией:))) 

а манку можно есть при похудении? 

anka2024, Основные постулаты похудения - лимит калорий, лимит жира (40г в день) и физ нагрузки. Манка этому делу абсолютно не мешает:) Я, конечно, не так чтоб ее фанат - она же блокирует всасывание полезных вещество в толстом кишечнике, - но это все равно лучше, чем остаться без завтрака:)