Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
2480 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 130,89g | Karb: 305,30g.
Makan Siang: Salsa Roja, Sprite Sprite , La Serenísima Queso Sardo, Crema de Leche, Roast Beef, Don Vicente Fideos Caserito. Makan Malam: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Camilan/Lainnya: Fugazza, McDonald's McFlurry Oreo. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|