Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
2040 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 77,52g | Karb: 232,32g.
Makan Siang: Schweppes Citrus (350g), Coqueiro Patê de Atum , Plain Pancakes. Makan Malam: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brahma Brahma Chopp, Pastel de Queijo, Lasanha com Carne, Risoto de Camarão. Camilan/Lainnya: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Plain Pancakes. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bwprado
|