Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2015
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 77,46g | Karb: 187,05g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Гречневая Крупа, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Зеленый Коктейль, Зефир, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trealol
|