Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
730 kkal
|
Lemak: 13,06g | Prot: 55,08g | Karb: 91,17g.
Makan Pagi: Hortifruti Mexerica, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Suco de Abacaxi, Ovo de Codorna, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Camil Arroz Branco Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98carol2018
|