Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 93,66g | Karb: 134,12g.
Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Mujigae Topokki, Kimchi, Nongshim Kimchi Ramyun. Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shivadm
|