Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1559 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 138,00g | Karb: 164,96g.
Makan Pagi: Pan de Yema, Piña, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Yema de Huevo. Makan Siang: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Plátano, Papa Cocida, Bonito, Arroz Blanco Cocido. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|