Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1675 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 74,51g | Karb: 204,48g.
Makan Pagi: Pomidor Malinowy, Sos Pesto, Inka Mleko Owsiane , Go Vege Tofu Naturalne , Bagietka. Makan Siang: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Makan Malam: Zakwas Buraczany, Dobra Kaloria Gyros, Gotowane Marchewki, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: SFD Odżywka Białkowa, Sernik na Zimno. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|