Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1564 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 50,06g | Karb: 225,78g.
Makan Pagi: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih, Roma Sari Gandum Sandwich. Makan Siang: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Apel. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurora nasyauqi
|