|
Зал института и красивая я:)
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1675 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 126,84g | Karb: 157,01g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Zinus Кокосовое Молоко, Prosto Крупа Гречневая, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Zinus Кокосовое Молоко, Prosto Крупа Гречневая. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Подсолнечное Масло, Легкое Меню Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шаурма, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|