Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
2853 kkal
|
Lemak: 161,43g | Prot: 177,98g | Karb: 173,67g.
Makan Pagi: ВкусВилл Колбаса, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Ежики, Рис Вареный. Makan Siang: President Творожная Запеканка с Изюмом, Капустный Салат, SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Makan Malam: Яблоко Семеринка, President Творожная Запеканка с Изюмом, SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|