Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1380 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 150,22g | Karb: 108,16g.
Makan Pagi: Творожная запеканка с яблоками, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Резной Палисад Творог Обезжиренный , из Вологды Кефир 1%, Морковь, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|