|
приехал мой пептид тб500, начну завтра
|
2097 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 132,01g | Karb: 251,68g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Котлета Говяжья, Варенье, Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Golden Kings Масло Расторопши. Makan Siang: Горбуша Соленая, Яблоко, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Банан. Makan Malam: Смак Овсяные Подушечки, Киви, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. lagi...
|
|
1834 kkal
|
Latihan:
прогулка с ребенком - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|