Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2015
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 17,65g | Prot: 21,91g | Karb: 97,94g.
Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Makan Malam: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan piawiegand
|