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segue ai mais um registro do almocinho de hj ;-)° 55g arroz 55g feijão 100g cação 100g abobrinha
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
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1174 kkal
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Lemak: 40,28g | Prot: 99,65g | Karb: 104,02g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Italac Leite Semidesnatado, Mamão Papaia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Sabor da Terra Semente de Chia, Renova Colágeno + Ácido Hialurônico. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Costa Sul Posta de Cação, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Morangos, Max Titanium Femini Whey Baunilha. lagi...
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Sejarah Berat Badan natygostosa
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