Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
763 kkal
|
Lemak: 21,09g | Prot: 40,14g | Karb: 108,96g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Pears. Makan Siang: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|