Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1563 kkal
|
Lemak: 24,01g | Prot: 39,58g | Karb: 149,50g.
Makan Pagi: União Açúcar Refinado. Makan Malam: Habib's Kibe Cru, Potato French Fries, Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Whiskey. Camilan/Lainnya: Rancheiro Rosquinha de Coco, Trio Light Plus Coco com Chocolate, Belive Salgadinho de Queijo Suíço. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bwprado
|