Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
4133 kkal
|
Lemak: 168,36g | Prot: 182,28g | Karb: 466,00g.
Makan Siang: Halbes Hähnchen, Harry Balance Toast (38g). Makan Malam: Babybel Babybel, Grünländer Mild & Nussig, Ponnath Geflügel Jagdwurst, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bergader Almzeit, Mehrkornbrötchen, Harry Vollkornbrot, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Olivenöl, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Chicoree, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Mühlhäuser Pflaumenmus, Schäfer's Mohnkuchen, Seeberger Mandeln, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Lorenz Salzstangen, Möhren, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|