Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1808 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 123,80g | Karb: 230,23g.
Makan Pagi: Nöm Pro 35 Erdbeere, Red Bull Red Bull, Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Schärdinger Gouda . Makan Siang: Tomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Salakis Feta Light, Ölz Eiweiß Burger Brötle. Makan Malam: Himbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|