Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1329 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 151,11g | Karb: 50,76g.
Makan Pagi: Hähnchenbrustfilet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Kaffee. Makan Malam: Knorr Knoblauch Sauce , Menge Hühnerfleisch. Camilan/Lainnya: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|