Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1024 kkal
|
Lemak: 25,43g | Prot: 47,77g | Karb: 139,80g.
Makan Pagi: Smile Crunch Crusca di Avena. Makan Siang: Cavolfiore, Smile Crunch Crusca di Avena, Auchan Rape Rosse. Makan Malam: Esselunga Insalata Belga, Uovo Sodo. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Cracker Salati, Mulino Bianco Cracker Salati. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz_Vegmama
|