Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
188 kg
Sejauh ini Berkurang: 52 kg.
Sisa: 88,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
565 kkal
|
Lemak: 20,44g | Prot: 49,93g | Karb: 45,90g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefko87
|