Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 54,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
2078 kkal
|
Lemak: 98,31g | Prot: 137,21g | Karb: 155,66g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Яйцо, ВкусВилл Творожная Запеканка, Новая Деревня Молоко 2,5%, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Siang: Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара. Makan Malam: Алые Паруса Филе Куриное, Агрокомплекс Сметана 20%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо, Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%. Camilan/Lainnya: Станция Молочная Молоко Топленое, Бургер Кинг Капучино Большой, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Зож
|