Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
2303 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 180,44g | Karb: 209,19g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Makan Siang: Капустный Салат, Брокколи Тушеные, Куриные Котлеты, Голубцы, Манты. Makan Malam: Конфета, Тануки Моти, Натур Буфет Шашлык из Курицы, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле, Говяжий Стейк (Только Постный), Menza Китайский Суп Вонтон, Манты. Camilan/Lainnya: Виноград, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|