Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1558 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 122,34g | Karb: 147,55g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Myprotein Impact Whey Protein, Mimosa Iogurte Aroma, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|