Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
2610 kkal
|
Lemak: 110,00g | Prot: 104,00g | Karb: 308,00g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Maxwell House Breakfast Blend. Makan Siang: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Diet Dr. Pepper (Medium), McDonald's Spicy Crispy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Dr Pepper (Medium), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Makan Malam: Little Caesars Sausage Pizza. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansmith9011
|