|
Было - стало - и снова как было
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1549 kkal
|
Lemak: 70,93g | Prot: 81,55g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Cofix Капучино на Миндальном Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Чипотле. Makan Malam: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Гауда. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
|
 Komentar
17 Nov 22 oleh anggota: Ivan_Yan
|
Иван, там уже снова первая фоточка, но за предыдущие труды - спасибо
25 Nov 22 oleh anggota: marysa83
|
25 Nov 22 oleh anggota: trenerotboga
|
Ну тут Огонь огненный.... всё ж отлично 👍👍👍👍и хвастайтесь чаще👍
26 Nov 22 oleh anggota: milkevolf
|
26 Nov 22 oleh anggota: Mokhort
|
Тоже самое 😡 эти 5 кг как осень зима плюс как лето вроде убирается кг 4 . Но уже после 35 с огромным трудом , когда строго соблюдаешь бжу. Стоит на пару дней кушать больше и тадамммм плюс 1 кг а дальше поехало… Замечаю чем старше тем сложнее сдерживать вес приходится конкретно все контролировать …. 🤦♀️
26 Nov 22 oleh anggota: Анастасия1215987
|
Вы шикарно выглядите для 39 лет !!!! Косметолог это хорошо но мне как то не везёт ботокс делает наоборот когда как свисает … у меня обратный эффект … теперь ищу чем заменить… думаю пробовать просто увлажнять типа биоревитализация и массаж ….. нити как то рано … филлеры побаиваюсь)
26 Nov 22 oleh anggota: Анастасия1215987
|
Настя, там нужно колоть правильно и расслаблять все мышцы, тогда не будет нависаний и отеков. Короче, косметолог должен быть 🔥
26 Nov 22 oleh anggota: marysa83
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marysa83
|