Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1663 kkal
|
Lemak: 102,53g | Prot: 60,89g | Karb: 86,95g.
Makan Pagi: União Açúcar Refinado. Makan Siang: Rancheiro Rosquinha de Coco, Schweppes Citrus (350g), Mel, Coxão Mole Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface Americana. Makan Malam: Heineken Cerveja Heineken Lata, Bicho Caipira Hambúrguer Artesanal de Costela Angus. Camilan/Lainnya: Trio Light Plus Coco com Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bwprado
|