Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1787 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 115,34g | Karb: 218,61g.
Makan Pagi: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo, Yoki Polvilho Doce. Makan Siang: Vagem Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Banha de Porco
, Yoki Milho de Pipoca Premium, Spoleto Carne de Sol, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Ovo, Banana Nanica, Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junaguimaraes
|