Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1918 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 52,23g | Karb: 288,69g.
Makan Pagi: Nescau Nescau Pronto, Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango , Banana Prata. Makan Siang: Isabela Chocks, Izzy Água de Coco, Feijoada, Alpino Chocolate Dark 61%. Makan Malam: Gomets Bala de Goma, Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango . Camilan/Lainnya: Frooty Açaí , Banana Prata, Dafruta Suco de Laranja, Mabel Rosquinhas Sabor Coco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isolini
|