Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1387 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 60,98g | Karb: 171,54g.
Makan Pagi: Palta, Jamón de Pavo, Fuchs Pan de Molde Integral, Té (Infusión), Agua. Makan Siang: Lechuga, Lider Betarraga Corte Noodle , Palmitos, Aceitunas Negras, Agua, Mayonesa, Zumo de Limón, El Golfo Merluza Filete Natural Apanado, Nestlé Jalea, Tomates, Pimentón, Alcachofas Cocidas (Frescas). Makan Malam: Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Agua, Té (Infusión), Colun Yoghurt Batido Light, Cereal, Almendras, Vivo Galletas de Salvado. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Momix_
|