Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
865 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 56,34g | Karb: 55,86g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Лук, Natura Сыр Сливочный 45%, Бекон (Жареный), Лаваш из Цельной Пшеницы , Помидоры Черри, Яичница. Camilan/Lainnya: Now Omega-3, CMTech Hydro Collagen, Cybermass Glutamine. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16626
|