Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
854 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 65,81g | Karb: 68,44g.
Makan Pagi: Малина, Биомакс Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Олейна Масло Растительное , Помидоры Черри, Кабачок, Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный". Makan Malam: Лук, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Масло Растительное , Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamarta1
|