Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
540 kkal
|
Lemak: 15,98g | Prot: 21,99g | Karb: 76,98g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Ungesalzen, KitKat Singles, Fol Epi Hauchfein, Aldi Buttertoast. Makan Siang: Gervais Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brueckyffo
|