Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
2459 kkal
|
Lemak: 68,79g | Prot: 120,02g | Karb: 340,30g.
Makan Pagi: Bulk Powders Powdered Peanut Butter, Esselunga Yogurt Greco Magro, Pere(Usda), Fage Yogurt Greco Total 0%, Puertosol 100% Succo Tropicale, Kinder Cereali, Snickers Snickers Ice Cream. Makan Siang: Carote, Finocchio Crudo, Masina Macinato Scelto, Tre Mulini Chicche con Patata Fresca, Enervit Protein Snack Cioccolato Fondente, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. Makan Malam: Cara Nonna Tarallini Paesani, Lidl Noci del Brasile, Ananas(Usda), Io Veg Tofu Affumicato, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Land Protein + Fiocchi di Latte, Asiago Food Avocado, Pomodori. Camilan/Lainnya: Mela. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|