|
😔
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1354 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 85,90g | Karb: 131,29g.
Makan Pagi: Harzer Harzer Roller, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Stinges Sylter Leuchtturm, Magerquark, DM Bio Chiasamen, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln, DM Sportness Energie Himbeer-Joghurt-Geschmack, Äpfel. Makan Malam: Leichter Genuss Frischkäse Light, DM Bio Erdnussmus, Rosenkohl, Rote Paprika, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|