Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
3667 kkal
|
Lemak: 125,56g | Prot: 187,77g | Karb: 465,01g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Palma Цукаты Кубики Микс, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Говядина Тушеная, Гречка. Makan Malam: Борщ с Говядиной, Сушки Узловские Сушки, Кефаль Запечённая. Camilan/Lainnya: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|