Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1283 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 106,46g | Karb: 76,14g.
Makan Pagi: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife ОЯН. Makan Siang: Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса. Makan Malam: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Camilan/Lainnya: Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Herbalife Formula 1 Express, Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Dace
|