Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1583 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 101,78g | Karb: 138,83g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе. Makan Malam: Бразильские Орехи, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kifarr
|