Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1501 kkal
|
Lemak: 79,45g | Prot: 71,08g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: ВЕК Пицца с Куриным Мясом и Грибами , Огурец (с Кожурой), Сызрань Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Мандарины, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Makan Malam: Любимый Сад Томатный Сок, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Кофе, Останкино Колбаса Юбилейная, Fish House Икра Деликатесная Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Пирожное Заварное Нежное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|