Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1192 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 65,49g | Karb: 108,80g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сливки 10%, Магнит Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Дыня, Арбуз, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|