Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
2111 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 64,64g | Karb: 301,28g.
Makan Pagi: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Caseiro, Chocolate Quente Power . Makan Siang: Del Valle Suco de Limão, Abobrinha Refogada, Carreteiro Arroz Branco. Makan Malam: Crepioca. Camilan/Lainnya: Habib's Esfirra, Cream Coffe , Bolo Low Carb. lagi...
|
|
280 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naiara maria
|