|
Urlaub wird verlängert in unserem Ort haben 95%Corona.🙋♀️
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1885 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 50,87g | Karb: 232,77g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Nutella Nutella, Cappuccino. Makan Siang: Mamma Gina Margherita Steinofenpizza, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Makan Malam: Dulano Gelderländer Rauchfleisch, Lidl Christkindl Glühwein, Butter, Mischkornbrot. lagi...
|
|
1784 kkal
|
Latihan:
gehen - 40 menit, Memasak - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmra1
|