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100g feijão 100g arroz 150g frango salada a vontade
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
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939 kkal
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Lemak: 12,33g | Prot: 66,94g | Karb: 141,85g.
Makan Siang: Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Ragazzo Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Leite Integral, Farinha Branca, Atum em Água (Enlatado), Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Hortifruti Morango, Banana Caturra, Pipoca, Pêssego, Banana Nanica, Carolina Iogurte Natural Desnatado. lagi...
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Sejarah Berat Badan 98carol2018
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