Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
928 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 48,23g | Karb: 54,85g.
Makan Siang: Ovo Mexido, Toddy Toddynho Chocolate. Makan Malam: Ovo Mexido, Guaracamp Guaraná Natural. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.maarques
|