Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
821 kkal
|
Lemak: 21,39g | Prot: 60,79g | Karb: 99,69g.
Makan Pagi: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Mirtilos, Morangos, Ovo. Makan Siang: Natural One Suco de Laranja Integral, Swift Filezinho Sassami Empanado, Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Lentilhas Cozidas. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CiCalvo
|